Zdrowie

Codziennie spożywając pokarm, możemy wprowadzić do naszego organizmu metale ciężkie. Są one zawarte nie tylko w wodzie pitnej, ale także sporo pory ich jest w niektórych produktach spożywczych takich jak polecane tłuste ryby jak: tuńczyk, łosoś, miecznik. Metale ciężkie mają też skłonność do gromadzenia się w takich produktach jak: ryż brązowy, kakao, warzywa korzenne (ziemniaki) …

Warzywa – źródło wielu cennych składników. Doceniane przez osoby na diecie i dietetyków. Jedną z grup warzyw są te nazywane krzyżowymi. Czym się cechują i wyróżniają? Są to warzywa, do których grupy zaliczają się rośliny kapustne, liściowe, rzepakowate, a także oleiste i przyprawowe. Jako najpopularniejsze warzywa krzyżowe należy wymienić: brukselkę, jarmuż, kalafiora, brokuła, rzodkiewkę, rzepak, …

Wszyscy chcemy być zdrowi, chociaż czasem chorujemy wbrew sobie. Organizm jest osłabiony, nasza odporność szwankuje i jesteśmy podatni na infekcje wirusowe lub bakteryjne, czasem grzybicze.  Zastanawiamy się skąd się to bierze i zapominamy, że wiele chorób ma praprzyczynę w naszym sposobie odżywiania się. Zła dieta, obfitująca w tłuste pokarmy to prosta droga do niekorzystnych zmian …

Często w pędzie życia omijamy punkty kontrolne, którymi są badanie profilaktyczne. Do jednych z podstawowych badań należy morfologia krwi. Krew będąca życiem niesie ze sobą elementy morfotyczne odpowiadające z różnorodne funkcje w naszym organizmie. Morfologia to badanie polegające na ocenie krwinek będących składowymi krwi. Samo pobranie próbki krwi jest prawie bezbolesne, ale powinno być wykonywanie …